«Коммерсантъ UK» запускает новую рубрику — «24 часа из жизни». В ней лондонцы, работающие в Сити, будут рассказывать о том, по какому графику проходит их день и какие привычки позволяют им справиться с высокими скоростями одного из самых оживленных бизнес-центров планеты. Наша первая героиня — трейдер.
Рассказывает Анна (имя изменено по просьбе респондента):
— Мое образование во многом поспособствовало построению карьеры трейдера: я изучала математические методы анализа в антикризисном управлении и почти сразу же после выпуска начала работу с финансовыми рынками. Непосредственно трейдингу я училась с помощью ментора. Я живу в двухэтажном лофте в Шордиче, рядом с Риджентс-каналом, и работаю в инвестиционном фонде с офисом в Сити. Но в основном я работаю из дома, а не из офиса — здесь мне достаточно света и пространства, чтобы работа из дома не угнетала. В офисе я появляюсь не чаще раза в неделю, когда нужно присутствовать на митапах и стратегических совещаниях.
Мой день начинается в 5 утра, это стандартная история для трейдера. Для меня критически важно хорошо себя чувствовать и по минимуму тратить время на различные сторонние задачи вроде уборки и приготовления пищи, поэтому я пользуюсь системой «Умный дом» (Google Nest). У меня вообще много гаджетов: мультиварка и кофемашина на таймере, мойка воздуха, лампа с имитацией естественного света, электрокарниз с глухими шторами, подушка, анализирующая сон, посудомойка, робот-пылесос. Мне всегда было важно жить в стильном, красивом и современном пространстве, для меня под строжайшим запретом всевозможные сталинки и викторианские дома.
Свой день я начинаю со стакана воды, мультибиотиков и комплекса упражнений из гимнастики цигун. В летнее время рутина немного другая: выпиваю протеиновый шейк и иду на пробежку. Затем — контрастный душ и завтрак. Обычно это кружка зеленого чая и запеченная гранола с несладким йогуртом и ложкой варенья Black Cherry, тост с авокадо и яйцом всмятку или смузи из фруктов, ягод, зеленой гречки и протеиновой пудры. Мой утренний набор витаминов — это коэнзим Q10, витамин D и омега, за обедом и ужином я принимаю ашваганду, а перед сном — мелатонин и магний. Осенью и зимой я также пью витамин C, селен и цинк, а каждую весну пропиваю курс витаминов группы B. За завтраком я обычно читаю. Третий год принимаю участие в челлендже «Одна книга в месяц». Художественную литературу я читаю редко, в основном что-то громкое вроде нобелевских лауреатов или абсолютные бестселлеры, чаще отдаю предпочтение нон-фикшен. Такой челлендж меня дисциплинировал, читаю я сейчас даже больше, чем в школе. Прямо сейчас я читаю книгу Навального «Патриот».
Европейские сессии начинаются в 7 утра, трансляции на Лондонской бирже (LSE) — в 8 утра, но наш рабочий день начинается раньше: до 8 утра можно заключать сделки на премаркете, и вообще время с 7 до 8 считается самым важным. Перед стартом я делаю себе кофе, взбитый в блендере с кокосовым и сливочным маслом (так называемый bulletproof кофе стал популярен благодаря кетодиете: считается, что он дает долговременный заряд энергии, улучшает концентрацию и подавляет аппетит.— Прим. ред.). Я никогда не работаю с ноутбуком в пижаме из кровати, это моя принципиальная позиция, выработанная еще со студенчества. У меня есть отдельный кабинет, стол с тремя мониторами, офисное кресло. Я обязательно переодеваюсь перед работой — конечно, во что-то повседневное, а не в деловой костюм (чаще это джинсы и футболка), но я никогда не сяду за работу в пижаме или спортивном костюме. Я помешана на сенситивном зонировании квартиры, у меня стоят диффузоры с ароматами в спальне и в кабинете, и если в спальне это обычно что-то милое и домашнее (запах булочек, пряной тыквы, розы), то в кабинете это всегда нечто энергичное (инжир, вербена, зеленый чай).
В 6:40 я уже сижу перед мониторами. Первым делом загружаю ShareScope, проверяю X (бывший «Твиттер») и рабочие телеграм-каналы, чтобы быть в курсе ночной активности рынка (там, как правило, представляется выжимка самого главного, и нам не приходится читать различные новостные сводки, хотя я часто заглядываю в Financial Times, чтобы, скажем, не выпасть из повестки), а также проверяю графики своих позиций и котировки. Это делается для того, чтобы оценить риски и определить приоритетные активы.
Обед примерно в 12:30. Я заказываю готовые наборы еды, чтобы мне нужно было только их разогреть,— пользуюсь Field Doctor (они для меня лидеры по разнообразию рациона) и SimmerEats (у них есть блюда кухонь разных стран), иногда могу заказать что-то другое, если посоветуют друзья, но к этим двум вариантам всегда возвращаюсь. Обеденное время мы также используем для созвона с коллегами: мы сначала быстро делимся личными новостями, а потом обсуждаем проделанную работу и обмениваемся идеями. Несмотря на то что у всех нас постоянно открыт чат, видеосозвон — это что-то вроде брейншторма. Биржа не закрывается на обед, поэтому все равно важно держать руку на пульсе и не расслабляться (хотя к полудню торги уже прошли пик своей интенсивности). На обед у нас есть примерно час. В 13:30 начинается американская сессия, и с открытием Нью-Йоркской биржи волатильность рынка возрастает, нужно следить за выступлениями крупных игроков, отчетами компаний и реакцией рынков, чтобы управлять рисками, закрывать убыточные сделки и фиксировать прибыльные.
Лондонская биржа заканчивает работу в 16:30. Какие-то акции вносятся в список наблюдений, если они кажутся перспективными, также я делаю записи в журнале сделок. Затем мы созваниваемся с коллегами, обсуждаем положительные и отрицательные итоги дня, делимся идеями. Рабочий день заканчивается примерно в 17:00.
По данным портала Indeed, средняя зарплата трейдера в Лондоне составляет 69 300 фунтов в год.
Трейдинг — это шаткое, нестабильное ремесло, поэтому нужна немалая дисциплина, чтобы структурировать свой день и свою работу. Именно поэтому для меня исключены тусовки, встречи с друзьями и какие-то другие вещи, которые могут надолго затянуться (например, концерты) в течение рабочей недели. Я не пью алкоголь, не курю и стараюсь не злоупотреблять кофеином (обычно ограничиваюсь одной чашкой в день), под строгим запретом энергетики — был в моей жизни период, когда я ими злоупотребляла, в итоге долгое время не могла избавиться от стенокардии.
После работы и перед отходом ко сну я ужинаю (иногда в кафе недалеко от дома), затем либо иду в бассейн (не каждый день), либо прогуливаюсь, либо смотрю фильм или читаю. Сериалы я смотрю редко — только те, в которых небольшое количество эпизодов, чтобы не перерастало в аддикцию. Перед сном медитирую. Спать я ложусь около 9 вечера. Качество сна — это очень важно.
Как я уже сказала, раз в неделю я бываю в офисе, мы встречаемся всей командой. Я люблю эти встречи, люблю атмосферу лондонского офиса: он мультикультурный, динамичный, люди увлечены своим делом. Периодически у нас бывают тимбилдинги, которые позволяют лучше узнать коллег, и выездные корпоративы — например, мы все вместе летали в Эдинбург, Дубай, Фетхие и Ереван. Нам повезло с руководством: менеджеры стараются сделать атмосферу в коллективе максимально благополучной и прислушиваются к желаниям сотрудников. Иногда по пятницам мы ходим вместе в паб — обычно выбираем только те места, где можно забронировать большой стол заранее, иначе мы просто не поместимся.
С друзьями я встречаюсь вечером пятницы, в субботу и воскресенье. Также иногда я провожу выходные с сестрой и ее семьей (у нее двое детей и две собаки), она живет в Уотфорде. Когда позволяет погода, я люблю выбираться на природу. Когда-то я увлекалась лондонскими мюзиклами — я пересмотрела, наверное, все, что шло на сцене, но вот уже не была в театре почти год. В моих планах — завести собаку. Но я думаю о том, чтобы взять из приюта или с рук уже взрослого пса, потому что на воспитание и выгул щенка у меня не хватит времени. Маленьких щенков надо выводить каждые три часа. Взрослую собаку в случае форс-мажора можно доверить выгульщику. Мне нравятся корги. У одной моей подруги недавно появилась семилетняя корги из приюта, куда она попала от разведенцев,— совершенно беспроблемная собака.
В отпуске полностью расслабляюсь. Для меня расслабление — это активный образ жизни, общение, солнце (но никакого алкоголя и полуночных вечеринок). Люблю водные виды спорта, особенно вейксерфиг, поэтому выбираю отдых у моря. Чаще всего летаю на Кипр — там живут родители. В отпуске я могу позволить себе встать в 7 утра, но дольше никогда не лежу: во-первых, организм уже просыпается сам, во-вторых, шутить с расписанием — так себе идея, в-третьих, я предпочитаю утренние часы вечерним, я не тусовочный человек.
