В Лондоне зафиксировано самое большое в Англии число людей, которые обращаются к врачу из-за проблем со сном, пишет Evening Standard. По данным Национальной службы здравоохранения (NHS), в период с 2012 по 2023 год лондонцы получили 286 182 направления к специалистам, изучающим расстройства сна, и только с января по апрель 2023 года они прошли в целом 12 982 обследования.
В других регионах страны ситуация иная: на востоке Англии, например, с 2012 года было зарегистрировано 192 289 обследований, на северо-западе — 170 990. Лучше всего, как выяснилось, спят жители Восточного Мидленда: за последние десять лет они обратились за помощью к сомнологу всего 56 727 раз.
По словам экспертов, в последние годы проблемы со сном становятся все более актуальными. Из-за бессонницы многие люди спят менее восьми часов в день, хотя именно столько времени нужно организму взрослого человека, чтобы восстановить силы. Эта проблема пока не получает широкого освещения в обществе, однако нарушения сна сильно влияют на качество жизни и приводят к негативным последствиям — от плохого настроения и невнимательности на работе до полного нервного истощения и развития депрессии.
